给大家分享一下我的力量训练日常 这回脚属实有一点点味道了

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蘇susu:医生表情怎么样

Free小草:[doge]

Hey丶Xian:现在练的动作就像那个夹球靠墙那个动作，都是来锻炼韧带附近的肌肉群，因为有夹板加上受伤肌肉群一直不活跃，而且有伤的部位要让肌肉比以前更强

开朗的人-:老乡[星星眼]